Precauciones para la salud

Cuidado de la Salud

Se recomienda que antes de la llegada, los estudiantes se hagan un examen médico completo, compren un seguro de salud y consulten a su médico sobre las inyecciones necesarias.

Quemadura de sol

No se olvide que el sol es mucho más fuerte en latitudes tropicales. Es incluso fácil quemarse cuando está nublado. Tome las precauciones debidas para evitar ser quemado por el sol: lleve un sombrero y use bloqueador solar. Trate de no pasar mucho tiempo expuesto directamente al sol, sobre todo entre las 11:00 y 14:00 horas. Tenga especial cuidado cuando este viajando en bote por que el viento y el reflejo del sol en el agua aumentarán el riesgo de quemaduras solares. Tome mucha agua.

Problemas Estomacales

Los síntomas son náusea, vómitos y diarrea. La mejor precaución contra esto es evitar consumir verduras crudas, ensaladas y agua de caño. Coma sólo fruta que requiere ser pelada. Si está viviendo con una familia, no se preocupe, todas sus comidas y bebidas serán debidamente preparadas. A pesar de las precauciones, muchos visitantes son afectados por problemas estomacales. Si usted es afectado trate de descansar y tome bastante líquido. Si usted es afectado por más de tres días y/o usted tiene fiebre, debe ver un doctor.

Enfermedad de la Altura

Algunas personas experimentan un poco de incomodidad a esta altitud. Le recomendamos tener al menos un día de descanso antes de comenzar las clases. Los síntomas son dolor de cabeza, vértigo, problemas estomacales y cansancio. Estos síntomas pueden manejarse reduciendo el consumo de alcohol; tomando bastante líquido; comidas ligeras y descansando lo más que se pueda.